Sliten av ett vanskelig liv

Hva lurer du på?

Dagen min i dag: Prøver å komme meg opp fra krangelen med mor i går etter jeg kom hjem fra en ensom og lang dag på skolen og etter denne slitsomme krangelen skulle jeg på jobb som jeg gruer meg sinnsykt til siden jeg fortsatt er ny, dette er min første jobb. Verken positive tanker eller enegi har jeg for mye av før jeg går på jobben. Så tilbake til dagen i dag: Mor er i dårlig humør og misforstår alt jeg sier, men selvfølgelig er det jeg som er dum og ikke forstår en dritt. Så var det å komme seg på skolen for så å deppe en hel skoledag, så kommer jeg hjem og den dagen her blir likedann som den i går, mor er sur og lei livet og meg, og alt som irriterer henne er det jeg som har stelt i stand i følge henne. Så er det på jobb igjen som jeg gruer meg noe sinnsykt til, siden min selvtillit ikke er noe til å skryte av. Jeg vet jeg er stor nok til å velge om jeg vil flytte og kan flytte, men jeg bor like ved skolen og jeg har ikke rett på bortebo stipend. Og hvi!
s jeg skal søke bortebostipend på spesielt grunnlag, så er jeg nervøs for hva mor kommer til å si. Og jeg orker ikke gå igjennom den prossessen , jeg er så sliten og trøtt av alt. Jeg føler at hjertet mitt smelter bort snart av all angst, deprisjon , og gud hvet hva mere. Hvordan skal jeg holde ut dette vanskelige livet lenger????? Ikke 1 ting fungerer ok..

Ta meg på alvor, og del deres erfaringer/råd, fordi jeg TRENGER det mer enn noe annet.
Jeg er virkelig glad det finnes sider som dette, det hjelper sikkert mange uansett hva de sliter med. (Alder : 18, Kjønn : Jente)


Svar:

Hei og takk for at du skriver til oss.
I ditt spørsmål skriver du om flere tema: forholdet til din mor, den nye jobben og skolen. Jeg forstår at den situasjonen du beskriver er slitsom for deg. Det går an å gjøre noe med det. Først vil jeg anbefale at du sorterer vanskelighetene slik at du håndterer dem en og en. På denne måten vil du forstå bedre hva som skjer og kanskje lage en rekkefølge for hvilket problem du skal konsentrere deg om først og slik at du ikke bruker energien din på å forsøke å løse problemene samtidig. Dette kan i seg selv være slitsomt og kan øke frustrasjonen. Selv om det kan være en sammenheng mellom de forskjellige vanskelighetene så lønner deg seg å ta dem en og en.

Forholdet til mora di kan du prøve å gjøre noe med ved å tenke på hvordan du kommuniserer med henne og hva skjer i kommunikasjonen som gjøre at dere krangler.
Noen ganger kan det være vanskelig å kommunisere når både du og mor di er slitne fra før av og skal allikevel snakke om viktige ting. Det kan være også at dere fokuserer kun på negative ting. Hvis mora di selv er i en vanskelig situasjon så blir det vanskelig å snakke med henne. Her vil det hjelpe å tenke på måten dere snakke med hverandre på.
Tidspunktet for en samtale er også viktig. Hvis dere begynner å snakke om vanskelig ting med engang dere kommer hjem etter skole/jobb kan det hende at dere ikke er i stand til å føre en positiv samtale. Finn et tidspunkt der du selv er avslappet og ser at din mor også er i stand til å snakke med deg uten å krangle før du begynner å snakke med henne.
Er det mulig så kan dere prøve å lage en liste over ting dere er uenige om eller ting dere ikke er fornøyd med. En slik liste vil hjelpe dere konkretisere og synliggjøre problemene. Avtal hvem, hvordan og når dere skal løse de forskjellige uenighetene. Lag gjerne en liknende liste men denne gangen over ting dere er enig om.
Sett fokus på positive ting og gi gjerne ros til hverandre for positive ting de gjør. Dette vil endre stemningen mellom dere til det positiv og det vil sikkert hjelpe å takle vanskeligere ting. Er det noen uenigheter om for eksempel når hva og hvem skal gjøre ting i huset kan dere lage en konkret avtale om hvilke oppgaver du skal gjøre, og respektere avtalen.
Du kan også bruke andre voksne i familien eller andre i ditt nettverk som kan hjelpe deg snakke med din mor. De kan formidle dine ønsker og tanker. De kan gjøre din mor oppmerksom på hva du sliter med og støtte deg.

Dette er noen tips som jeg håper vil hjelpe. Holder du kontakten med oss så kan vi snakke om de andre tema du tok opp i din mail.

Vi vil uansett støtte deg så mye vi kan.

Vennlig hilsen
Ungdomsbasen v/ Karim

Hasj - foreldre er bekymret

Hva lurer du på?:
Jeg er 17, snart 18 og nå har mine foreldre funnet ut at jeg røyker hasj opptil en gang i uken. De er veldig beskymret og fra seg, noe som er vondt for meg å se. Hva kan jeg si/gjøre for å roe dem ned?


Svar:
Hei jente 17! Jeg kan tenke meg at dine foreldre er bekymret for deg, og ikke minst at du synes det er vondt å se dette. Bekymringen til dine foreldre handler sikkert om litt forskjellig...

Mange foreldre blir veldig redde, fordi de ikke vet hva de skal gjøre med saken. Dine foreldre må finne ut selv, hva de synes er passende for familien. Kanskje kan du hjelpe til i prosessen.

Mange foreldre har ikke særlig mye kunnskap om rusmidler, og deres eventuelle skadevirkninger. Mange tror derfor at det nå går til helv***e med barnet. Kanskje har du lyst til å gi foreldrene dine telefonnummeret vårt, slik at de kan informere seg litt mer (gjerne ring dette nummeret 72 54 64 23 og spør etter meg) – og at feil informasjon fra avisene eller andre personer kan avkreftes. Det kan godt hende at de blir mindre bekymret, og at de ser litt lysere på fremtiden etter en slik prat. Vi har taushetsplikt og vil ikke gå videre med informasjonen – det kan du si til dine foreldre også.

Dine foreldre føler sikkert at du har misbrukt tilliten deres. For å få tilliten tilbake må foreldre gi seg og deg en real sjanse, mener jeg. Dette betyr, at dere bør snakke om hva dine foreldre forventer av deg fremover, slik at de på nytt kan sitte med følelsen av å kunne stole på deg. Videre kan du si noe om hva du har tenkt å gjøre, og hva du eventuelt trenger, slik at du får dette til. Kravene bør være oppnåelig for deg, og slik at dine foreldre også kan se at du har forandret noe i livet ditt (hvis du vil dette).

Noen av foreldrene begynner også å tenke på hva de har gjort feil i oppdragelsen, og at de ikke har klart å forhindre at deres barn har begynt å bruke rusmidler. Kanskje har du snakket med dem allerede om dette, men jeg tror det kan være lurt å fortelle dine foreldre (ganske så tydelig) at det ikke har noe med dem å gjøre - hvis det er sant.

Dine foreldre ønsker sikkert at du slutter med å røyke hasj, og det nok det som vil være den beste måten (og nok eneste) å roe dem virkelig ned på! Har du allerede sluttet å røyke er dette et godt utgangspunkt at dine foreldre vil bekymre seg mindre i fremtiden - hvis ikke, er det antakeligvis veldig vanskelig å diskutere saken med dine foreldre.

Hvis du ikke har sluttet, anbefaler jeg deg å tenke gjennom følgende ting: Hvorfor røyker du hasj? Mister du noe veldig viktig i livet ditt, hvis du slutter å røyke hasj? Kommer du på andre måter hvordan du kan kose deg, slappe av eller hvordan du kan ha det gøy? Har du lyst å utsette kroppen eller psyken din for eventuelle skader som du kanskje ikke merker noe særlig av i dag, men som kan dukke opp etter hvert (klikk her for å lese mer om hasj)? Gjør hasj deg nysgjerrig på andre rusmidler? Synes du det er o.k. at du røyker et stoff som er ulovlig og du kan risikere å komme i konflikt med politi, skole eller arbeidsgiver? Hvilken gevinst får du ut av å slutte med hasj (et bedre forhold til foreldre, m.m.)?

Det er spørsmål man ikke tenker på så mye når man får tilbud om legale eller illegale rusmidler, men for å ta ansvarsfulle valg bør man tenke gjennom dette før eller senere. Kanskje er det et bra tidspunkt nå?!

Avsluttende har jeg lyst å understreke at jeg synes det er et bra tegn at dine foreldre er bekymret for din situasjon og at du har vondt av å se dette. Det viser at dere bryr dere om hverandre, og dette er veldig veldig viktig! Jeg håper at dette fortsetter, og at dere finner en måte på å ta de valg som skal til for at hasjen hverken ødelegger for deg eller forholdet dere imellom.

Har du flere spørsmål kan du gjerne sende en e-post til, og hvis du oppgir e-post adressen din neste gang trenger du ikke å lete etter svaret på våre sider.

Vennlig hilsen

Matz
v/Ungdomsbasen

Slår..

Hva lurer du på?: Moren til venninnen min har gått ifra og kommet tilbake til en type flere ganger. Venninnen min har fortalt at han har slått henne høyst mange ganger. Jeg har selv aldri sett han slå moren hennes, men har moren har selv snakket litt rundt dette til meg og så en gang når jeg var hos venninnen min at moren hadde blåmerke ved øyet. Venninnen min sier at han bare slår når han har drukket sprit. Han drikker en mye alkohol og drar ofte på fest i helgene. Det jeg er bekymret for er om han kanskje kommer til å slå uten å være drita etterhvert, om han kanskje begynner og slå venninnen min og om jeg burde fortelle det til noen??
Jeg lovet venninnen min og ikke fortelle det til noen og hu stoler på meg! Etter det venninnen min fortalte har det vært helt annerledes og være på besøk hos dem. De bor sammen for øyeblikket..
Hilsen bekymret venninne.
Jente 14 år

Svar
Hei jente 14 år!
Det du har skrevet, beskriver en alvorlig situasjon som må tas på alvor. Det er fint at du bryr deg og er bekymret for din venninne og sikkert hennes mor også. Siden du ikke har formulert noe konkret spørsmål, vil jeg gi noe råd til det du har beskrevet. Det som skjer mellom din venninnes mor og hennes kjæreste er noe moren må ordne opp i selv. Det finnes flere måter å endre på det som skjer. En måte å endre situasjonen på, er at hun avslutter forholdet til kjæresten for godt. Dette er ikke alltid like enkelt selv om han slår henne. Et annet alternativ er at kjæresten søker hjelp for å mestre sin aggresjon slik at han slutter å være voldelig, Et tredje alternativ er at han slutter å drikke, siden det er da han slår moren til din venninne. Detter er ting som din venninnes mor og hennes kjæreste må finne ut av og bli enige om.

Avslutningsvis vil jeg si at det er ikke ditt eller din venninnes ansvar å skulle ordne opp i dette, men dere kan prøve å snakke med moren for å si at dere er bekymret for det som skjer. Jeg vil også anbefale deg at du snakker med din venninne om det som skjer og finner ut om dere sammen kan snakke med for eksempel helsesøster på skolen eller noen andre voksne som dere stoler på. Jeg vet ikke om det var dette svaret du ville ha, men hvis det er mer du lurer på så er det bare å ta kontakt igjen.

Mvh
Tom Inge
Ungdomsbasen

hjelp

Hva lurer du på?: omg, moren min fant ut om at jeg drakk alkohol.. å hu slo.. har mye blåflekker å blødde fra leppa.
dette har hun gjort mange ganger, hun er ikke herifra men likevel.. hun vet godt at hun ikke får lov.
hva skal jeg gjøre??
Jente 14 år

Svar
Heisan
Uansett årsak har ikke foreldre lov til å slå barn! Det du beskriver er faktisk ganske alvorlig...
Hva du skal gjøre? Ettersom du skriver at det har skjedd mange ganger, er det fare for at det kan skje igjen, og jeg vil anbefale deg å oppsøke hjelp så fort som mulig!
- Hva med din far, kan du snakke med han?
- Du kan fortelle dette til helsesøster på skolen din, så kan hun hjelpe deg videre.
- Du kan komme til oss, slik at vi kan få vite mer, og deretter forsøke å hjelpe deg til å få det bedre.
Håper å høre mer fra deg!

Vennlig hilsen
John A
Ungdomsbasen